11 июн. 2008 г.

Отличный блог про человеческий организм и его возможности

Вот пара цитат:

"Мозг человека - мудрёная вещь, и эффективно пользоваться им умеют очень немногие. Почему? Потому что каждый человек за детство, юность, молодость и т.д. набирает множество установок, которым потом следует безо всякой критики, как единственной истине. Между тем 90 процентов поступающей в мозг информации - это всего лишь чьи-то мнения, суждения, слухи, домыслы, но никак не истина.

..."

http://bicvo.blogspot.com/2008/06/blog-post_9296.html

 

Возможности завтрака

"Учёные установили прямую зависимость между неправильным завтраком и многими проблемами здоровья. Организм человека состоит из миллиардов клеток. Они каждый день нуждаются в сотне различных питательных элементов. То, что мы съели вчера, состоит из двух основных групп элементов. Первая даёт организму энергию (белки, жиры, углеводы), вторая - строительные материалы (белки, витамины, минералы, микроэлементы и т.д.). Энергию мы потратили вчера, когда бодрствовали, а строительные материалы организм израсходовал ночью, когда происходят процессы восстановления на клеточном уровне. Так что, утром наш организм просыпается голодным и просит сотню питательных элементов и энергию, потраченные нами за последние сутки.

..."

http://bicvo.blogspot.com/2008/06/blog-post_10.html

Отправить комментарий